Astronomiczny początek wiosny w tym roku przypada na 20 marca, kalendarzowy na 21 marca. Astronomiczna wiosna rozpoczyna się zawsze w momencie równonocy wiosennej, gdzie długość dnia i nocy są sobie równe, trwają po 12 godzin.

Pierwszy dzień wiosny kojarzy nam się również z topieniem marzanny. To jeden z niewielu starosłowiańskich obrzędów, który kultywowany jest do dzisiaj i w zależności od regionu, w różny sposób. Symbolem marzanny jest kukła, którą robi się ze słomy i różnych tkanin na podobieństwo kobiety, a następnie pali lub topi, aby w ten sposób pożegnać zimę i przywołać wiosnę.

Wiosna to piękny czas, w którym natura budzi się do życia, witamy pierwsze cieplejsze promienie słońca, a dla nas okazja do aktywniejszego fizycznego relaksu na świeżym powietrzu, do czego Was gorąco zachęcamy. Choć czasem trudno jest nam się do niego zmobilizować, warto jednak spróbować różnych jego form, dobierając dla siebie odpowiednie ćwiczenia.

fot. M. Krauze